护发点滴

编辑:赖皮网互动百科 时间:2020-05-26 12:07:47
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心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。
(据现在流行)头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
  绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
  豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
  海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
  除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
  糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等都能影响头发的正常生长,容易出现白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
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